Top.Mail.Ru
город получения заказа:
Санкт-Петербург
Выберите округ
Северо-Западный
Центральный
Южный
Дальневосточный
Сибирский
Уральский
Приволжский
Северо-Кавказский
или воспрользуйтесь поиском
перейти в:
способ доставки:
мой кабинет:
Скакалка Bradex с утяжелителями
синий
1-00316480
Нет в продаже

Скакалка Bradex с утяжелителями это прекрасный выбор в пользу здоровья. Перед тренировкой отрегулировать длину под себя. Встаньте двумя ногами на трос, трос должен быть на уровне груди, если он длиннее, то необходимо уменьшить длину троса. Снимите крышку на одной из ручек скакалки, выньте трос, раскройте фиксатор, отмерьте нужную длину троса, лишнее нужно отрезать, закройте фиксатор и уберите трос в ручку.

Начните тренировки со скакалкой без утяжелителей. Новичкам необходимо ориентироваться на свои ощущения, если вы можете прыгать в течение 20-30 минут без ощущения боли и усталости, можно попробовать вставить утяжелители. Будьте внимательны: утяжелители сильно увеличивают нагрузку, во избежание растяжений не используйте их сразу без необходимой подготовки.

Начните с базовых прыжков и усложняйте технику по мере возможностей. прыжки на двух ногах вместе прыжки со сменой ног комбинированные: ноги вместе и ноги по очереди прыжки на одной ноге, не сильно отрывая ногу двойные прыжки, т.е. 2 оборота за 1 прыжок.

Материалы: пластик, неопрен, металл.

Средний рейтинг
Пока нет отзывов
Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить отзыв
Вес брутто: 0.34 кг
Размеры упаковки: 4×13×22 см
Производитель: Bradex
Код производителя: SF 0457
Страна изготовления: КИТАЙ
Рекомендуемый возраст: с 6- лет