Северо-Западный
Центральный
Южный
Дальневосточный
Сибирский
Уральский
Приволжский
Северо-Кавказский
Ваш малыш подрос, и его организму уже недостаточно материнского молока или молочных смесей. Кроха взрослеет, и вместе с ним «взрослеет» его рацион. Знакомство с новыми продуктами и их вкусами – важный этап в жизни ребенка: от правильно выбранного прикорма зависит не только здоровье малыша, но и его дальнейшее пищевое поведение. И большинство мамочек встаёт перед вопросом: готовить самой, воспользоваться едой из баночек или найти золотую середину в меню для малыша.
Обычный возраст для начала прикорма – 5 месяцев. Основное правило при вводе «взрослой» пищи в детский рацион – всё нужно делать постепенно. Обычно прикорм советуют начать с яблочного сока или овощного пюре. Причём с 1 ложечки! При позитивной реакции организма малыша с каждым днём порция будет увеличиваться.
Чтобы привыкнуть к новому продукту, организму малыша понадобится около двух недель. Потом можно вводить в рацион следующий.
Интернет магазины детского питания предлагают различные баночки с пюре и коробочки с кашками соблазняют возможностями сэкономить время и силы на приготовлении еды для крохи. Впрочем, сохраняя время, они совсем не экономят деньги. Особенно в начале прикорма – когда малыш съедает из всей баночки всего пару ложек.
Общим для детского питания как баночного, так и самодельного является тот факт, что готовый (или открытый, если речь идет о баночках) продукт нельзя долго хранить. Даже в холодильнике – не более суток. Ведь продукты, приготовленные без консервантов, очень быстро теряют свою свежесть. А витамины даже из натуральных фруктов и овощей начинают исчезать уже через несколько часов.
Безусловный плюс «домашней» еды – возможность контролировать ее состав. В баночном питании даже самого хорошего качества могут содержаться компоненты, вызывающие аллергию: например, лимонный или виноградный сок, крахмал, который для некоторых малышей тоже может быть аллергеном. В некоторой степени от неприятных последствий спасет внимательное чтение этикетки, в частности, состава. Однако не у всех производителей на упаковке указывается соотношение компонентов (то есть процентное содержание того или иного продукта), а не просто их перечень.
Покупая детское питание, очень важно обратить внимание на отсутствие в нём консервантов, пищевых добавок, красителей и ароматизаторов. Максимум, что возможно – это дополнительные витамины. Важный показатель наличия консервантов – срок годности. Чем он дольше, тем менее натурален продукт в баночке.
Также важно соответствие питания всем гостам и прохождение исследований РАМН.
И как бы нам ни хотелось накормить ребёнка чем-то вкусненьким, первая еда малыша должна быть максимально простой. Это однокомпонентные овощные пюре, однозерновые каши на воде или грудном молоке без сахара и соли. Также овощи и фрукты для прикорма лучше выбирать из привычной климатической зоны – то есть без экзотики. Простые дачные яблоки для малыша будут полезнее ярких апельсинов.
Вводя в рацион ребёнка новый продукт, обязательно следите за реакцией на него. Ведь многие фрукты и овощи могут стать причиной появления аллергии.
Если вы готовите соки сами – не забывайте, что их необходимо разбавить водой перед тем, как дать малышу.
Детское питание – это простая по составу, но довольно сложная по исполнению вещь. И готовое детское питание в баночках проходит больше этапов контроля, чем взрослые продукты. Пока что врачи не могут утвердительно сказать о пользе или вреде кормления малышей исключительно из баночек. Большинство экспертов сходятся во мнении, что важно найти идеальное соотношение между готовыми решениями и едой собственного приготовления. Ведь после неё ребёнку будет проще привыкнуть к «взрослой» еде и перейти к тем продуктам, которые мы едим каждый день.
В нашем интернет-магазине вы сможете купить вкусное и полезное детское питание для малышей различного возраста.
