Мята сушеная имеет приятный свежий вкус. Мята является вкусной добавкой в чай, ее также используют как приправу к мясным блюдам, соусам, тушеным овощам, добавляют в кондитерские изделия, фруктовые и овощные коктейли, компоты, кисели.
Мята содержит ментол и ментон, каротин, органические кислоты и другие компоненты, благодаря которым растение обладает антисептическим, спазмолитическим и обезболивающим действием. Мята оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт: стимулирует аппетит, улучшает пищеварение, снижает кислотность желудочного сока, снимает тошноту. Ее также употребляют при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхите.
Чай с мятой является мягким успокоительным средством, а ванны из сушеной мяты снимают нервное возбуждение. Измельченную мяту также добавляют в косметические маски для повышения тонуса кожи.
Заваривайте 1 ст. л. в чайнике (400 мл) 10 минут при температуре 90-95°.
Состав: мята сушеная.
Пищевая ценность на 100 г: белки: 19,9 г; жиры: 6,0 г; углеводы: 22,2 г; энергетическая ценность: 285 Ккал.
Условия хранения: в сухом темном месте при t° до +20 °С и относительной влажности не более 75%. Срок годности: 2 года.
